PA - Achtsamkeit in der Praxisanleitung: Selbstfürsorge und Vorbildfunktion

Inhalt

• eigene Stressmuster im Berufsalltag erkennen und regulieren
• Achtsamkeit als wirksame Methode der Selbstregulation und Selbstfürsorge nutzen
• stressreduzierende, achtsamkeitsbasierte Übungen in den Arbeitsalltag integrieren
• Achtsamkeit praxisnah an Auszubildende, neue Kolleg:innen und Anleitungsempfänger:innen weitergeben
• ihre Vorbildfunktion in der Praxisanleitung bewusst und gesundheitsfördernd gestalten

Ihr Aufwand

8- stündige Veranstaltung in Präsenz

Kursfakten

Was sollten Teilnehmende mitbringen?

• Offenheit und Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion
  Achtsamkeit lebt vom eigenen Erleben und Ausprobieren.
• Zeit und Bereitschaft zur Selbstfürsorge
  Die Erlaubnis, sich während des Seminars bewusst auf sich selbst zu konzentrieren.
• Bequeme Kleidung
  Für leichte Bewegungs-, Atem- und Wahrnehmungsübungen.
• Schreibmaterial
  Für persönliche Notizen, Reflexionen und Impulse.
• Für die praktischen Übungen
  Yogamatte, Decke, Kissen für den Kopf; ggf. rutschfeste Socken

Referent: Mirko Laux, Fachweiterbildung in der Onkologie und Palliativen Versorgung sowie zertifizierter MBSR Lehrer 

Termine:

• 12. Mai 2026
• 13. Oktober 2026 jeweils von  09:00 – 17:00 Uhr