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Koch-Workshop: Bowls für die Mittagspause
Inhalt
- Zubereitung bunter, vollwertiger Bowls mit frischem Gemüse, Vollkornprodukten und eiweißreichen Toppings
- Einführung in gesunde Ernährung
- Gemeinsames Probieren in entspannter Atmosphäre
- Hinweis: Rezepte können sich gegenüber früheren Workshops wiederholen
Ihr Nutzen
- Entdecken Sie einfache, gesunde und abwechslungsreiche Bowl-Ideen für Ihre Mittagspause.
- Erhalten Sie neue Impulse für eine ausgewogene Ernährung im Alltag.
Ihr Aufwand
- 1 × 3 h Teilnahme
Kursfakten
- Zielgruppe: alle Beschäftigten
- Präsenzveranstaltung: Kochstudio VitaliQ – Gesundes Frankfurt GmbH
- Termine: jeweils 16:45-19:45 Uhr, 10 Termine zur Auswahl
- 20.08., 27.08., 10.09., 24.09., 01.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11., 03.12. oder 17.12.2026
- Workshop-Leiterin: Miriam Eisenhauer, M.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin (DGE)
- Finanziert durch die AOK Hessen
