Clever snacken – Energie für zwischendurch

Inhalt

• Tipps für bewusste Ernährung und gesunde Snacks zum Mitnehmen
• alltagstaugliche Rezepte zur Unterstützung von Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Ihr Nutzen

• Entdecken Sie gesunde Snack-Ideen für mehr Energie und Konzentration im Arbeitsalltag.
• Bereiten Sie nährstoffreiche Zwischenmahlzeiten schnell und unkompliziert selbst zu.

Ihr Aufwand

• 1 × 1 h Teilnahme

Kursfakten

• Zielgruppe: alle Beschäftigten
• Online-Veranstaltung: Den Veranstaltungslink erhalten Sie etwa eine Woche vor Beginn.
• Termin: 29.04.2026, 18:00-19:00 Uhr
• Referentin: Ilona Sassenberg, Diplom-Ökotrophologin, Ernährungsberaterin QUETHEB-zertifiziert
• Finanziert durch die AOK Hessen

Hinweis: Bitte loggen Sie sich mit Ihrem Klarnamen bei der Veranstaltung ein, damit die Trainerin Ihre Anwesenheit dokumentieren kann. Sollte das technisch nicht möglich sein, können Sie der Trainerin Ihren vollständigen Namen per Chat zukommen lassen.