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Schlafsprechstunde: Ursachen von Schlafproblemen erkennen und den eigenen Schlaf verbessern
23.11. oder 24.11.2026
Inhalt
- Analyse organischer und psychischer Einflussfaktoren auf den Schlaf
- individuelle Diagnostik
- schlafmedizinische Methoden zur Schlafoptimierung
Ihr Nutzen
- Erkennen Sie Ursachen von Schlafproblemen und erhalten Sie individuelle Empfehlungen.
- Lernen Sie, Ihren Schlaf gezielt zu verbessern.
- Fördern Sie so Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Ihr Aufwand
- 1 × 0,5 h Teilnahme an einem diagnostischen Einzelgespräch mit Fragebogen
Kursfakten
- Zielgruppe: alle Beschäftigten
- Präsenzveranstaltung: Haus 1, EG, Raum 24
- Termin: 23.11.oder 24.11.2026, jeweils 08:30-17:00 Uhr
- Referent/Referentin: schlafmedizinisch/somnologisch qualifizierte Therapeutinnen und Therapeuten des Schlafzentrums des Pfalzklinikums Klingenmünster
- Finanziert durch die AOK Hessen
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